KRANKHEITSBILDER

Konkrete medizinische Informationen bei Gesundheitsproblemen von Akne bis Zahnschmerzen; deren Ursachen und Möglichkeiten der Vorbeugung. Alle Beiträge werden von Ärzten oder Apothekern erstellt und patientengerecht aufbereitet.




 
 
 

Laktoseintoleranz

 

Bei einer Laktoseintoleranz vertragen die Betroffenen keinen Milchzucker, weil dieser aufgrund eines Enzymmangels nicht verdaut werden kann. In manchen Regionen, wie Asien und Afrika, sind mehr als 90 Prozent aller Erwachsenen von einer Laktoseintoleranz betroffen. In Deutschland gehen Mediziner von bis zu einem Viertel aller Erwachsenen aus, die an Laktoseintoleranz leiden. Eine Laktoseintoleranz kann angeboren oder erworben sein. Sie führt üblicherweise zu Magen-Darm-Beschwerden nach dem Verzehr von Milchzucker. Mit einer milchzuckerfreien Diät können diese Beschwerden verringert, teilweise sogar ganz verhindert werden.

 

Symptome

  • Magen-Darm-Beschwerden, wie Blähungen und der Abgang von Darmwinden (Flatulenzen), Bauchdrücken, Bauchkrämpfe, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln
  • Glieder- und Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen
  • chronische Müdigkeit und Schlafstörungen, innere Unruhe und depressive Verstimmungen
  • Schwindelgefühl und Schweißausbrüche sowie Erschöpfungsgefühl und Nervosität
  • Akne

 

Ursachen

  • Laktasemangel und unzureichende Laktaseaktivität
    • Gendefekt bei angeborener Laktoseintoleranz
    • erworben, durch z. B. Erkrankungen des Verdauungssystems, Chemotherapie und Strahlentherapie, Mangelernährung oder Dünndarmparasiten

 

Behandlung

  • angeborener oder erworbener Laktasemangel ist nicht heilbar
  • evtl. Laktasepräparate

 

Selbsthilfe bei Laktoseintoleranz

  • Ernährungsberatung
  • milchzuckerarme bzw. milchzuckerfreie Diät einhalten, z. B. Milchersatzprodukte wählen und darauf achten, ob Medikamente Laktose enthalten
  • bei Säuglingen mit angeborener Laktoseintoleranz laktosefreie Diät einhalten
  • evtl. zusätzlich Kalziumpräparate einnehmen

 

Wann zum Arzt?

  • bei Verdacht auf eine Laktoseintoleranz
  • bei Säuglingen mit schwerem oder anhaltendem Durchfall

 

Ausführliche Informationen zu Laktoseintoleranz und der Behandlung von Laktoseintoleranz finden Sie auf "meine-gesundheit.de"

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